Probiotika jsou převážně rozdělena do čtyř typů: lactobacilli, gram - pozitivní bakterie, bifidobacteria a kvasinky. Různé typy probiotik mají různé účinky.
1. Lactobacillus zahrnuje hlavně Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei a další léky. Tato probiotika mohou vylučovat kyselinu mléčnou a kyselinu octovou, které jsou prospěšné pro zvýšení imunity těla, udržení zdraví střevní flóry a také inhibovat růst formy. Mezi nimi může Lactobacillus rhamnosus tolerovat prostředí zažívacího traktu a může zmírnit příznaky nesnášenlivosti laktózy.
2. Gram - Pozitivní bakterie zahrnují Bacillus cereus, Enterococcus faecalis atd. Bacillus cereus má bakteriostatický účinek a může kontrolovat infekci; Enterococcus faecalis může tvořit biofilm na střevních epiteliálních buňkách a chránit střevní epiteliální buňky.
3. Druhy bifidobacterium zahrnují bifidobacterium longum, bifidobacterium infantis a bifidobacterium breve. Bifidobacteria mohou regulovat střevní flóru a mít obousměrný regulační účinek na střevní trakt, to znamená, že může být použita k léčbě zácpy a může také zmírnit průjem.